Le traitement de l'apnée du sommeil est bénéfique pour votre cœur

Published on 26 Octobre 2022

8 mins

Êtes-vous atteint d'hypertension artérielle ?

Le mois de mai est le mois de l'hypertension, c'est pourquoi nous voulons sensibiliser le public au lien entre la santé de votre cœur et le sommeil. La recherche médicale montre que l'apnée obstructive du sommeil (AOS) est fortement liée au développement de l'hypertension systémique (pression artérielle élevée). Si elle n'est pas traitée, l'apnée du sommeil peut entraîner une maladie cardiaque.

Les personnes souffrant d'apnée du sommeil arrêtent de respirer (apnée) pendant leur sommeil en raison de l'effondrement partiel de leurs voies respiratoires supérieures, ce qui entraîne un sommeil fragmenté et une somnolence diurne. Vous pourriez être à risque d'apnée du sommeil si vous présentez les signes suivants : ronflement, somnolence diurne, fatigue, dépression, etc.

Saviez-vous que plus de 25 % de la population canadienne présenterait des signes et des facteurs de risque associés à l'apnée du sommeil ?

Les risques pour la santé de l'apnée du sommeil non traitée vont bien au-delà de l'épuisement pendant la journée. Les risques courants causés par l'apnée du sommeil non traitée sont l'hypertension (pression artérielle élevée), les maladies cardiaques et le diabète de type 2. La recherche médicale montre que l'apnée du sommeil peut augmenter de 140 % le risque d'insuffisance cardiaque. Il est important de passer un test de dépistage précoce du SAOS et de chercher un traitement pour prévenir le développement de maladies chroniques. Répondez à notre questionnaire sur le sommeil pour savoir si vous présentez un risque d'apnée du sommeil et parlez-en à votre médecin de famille. Votre médecin évaluera vos symptômes et pourra vous conseiller de passer un test de sommeil à domicile ou en clinique, en fonction de votre lieu de résidence au Canada.

L'effet du sommeil sur votre tension artérielle

Le sommeil a un effet direct sur votre rythme cardiaque et votre tension artérielle. La plupart des personnes en bonne santé connaissent une baisse significative (10 à 20 %) de leur tension artérielle pendant leur sommeil, ce que l'on appelle la chute de tension. Pendant la phase de sommeil lent (non-REM), qui représente 80 % de la durée totale du sommeil, la pression artérielle et la fréquence cardiaque diminuent. Cette réduction de la pression artérielle contribue à la récupération et à la réparation du muscle cardiaque. Il s'agit d'un phénomène normal, car nous sommes en phase de repos pendant le sommeil.

Chez les personnes souffrant d'apnée du sommeil, la baisse de la pression artérielle est inférieure à 10 %, ce qui augmente le risque de problèmes cardiaques. Lorsque la respiration s'arrête en raison d'une apnée du sommeil, les personnes concernées peuvent subir une chute soudaine de leur taux d'oxygène dans le sang, ce qui peut entraîner une hypertension artérielle et une pression sur le cœur au fil du temps. De nombreuses personnes souffrant de SAOS constatent une élévation de leur pression artérielle au réveil le matin, ce qui peut affecter leur cœur. Les réveils nocturnes constants peuvent également provoquer un déséquilibre du système hormonal, qui peut éventuellement conduire à l'hypertension.

Une étude a été menée auprès de 2677 adultes canadiens pour comprendre le lien entre l'apnée du sommeil et l'hypertension artérielle. Les participants à l'étude ont subi des tests de sommeil dans une clinique du sommeil. Les résultats ont montré un lien étroit entre la gravité de l'apnée obstructive du sommeil (légère, moyenne, grave) et l'hypertension artérielle. Chaque épisode d'apnée (lorsqu'une personne arrête de respirer) était associé à une augmentation de 1 % du risque d'hypertension. Les personnes souffrant de SAOS modéré à sévère avaient plus de 45 % de chances de souffrir d'hypertension. Il est important de comprendre les risques pour votre cœur de retarder le diagnostic et le traitement de l'apnée du sommeil. De même, si vous avez reçu un diagnostic d'hypertension, parlez à votre médecin de l'apnée du sommeil, car elle pourrait en être la cause sous-jacente, si vous présentez des symptômes.

Réduire les risques grâce à la thérapie CPAP

Les recherches montrent que lorsque l'on traite avec succès l'apnée du sommeil par la thérapie CPAP, les personnes ne subissent plus de baisse nocturne du taux d'oxygène dans le sang - ce qui signifie une baisse de la pression artérielle et une réduction du risque de maladie cardiaque. Cependant, il est important de garder à l'esprit que les résultats de l'étude varient en fonction de l'âge des participants, de la gravité du SAOS, de la somnolence et des comorbidités (facteurs de risque du SAOS).

Il est important d'utiliser régulièrement votre CPAP pour obtenir les effets souhaités sur votre tension artérielle. Les personnes qui utilisent leur CPAP pendant plus de 5 heures chaque nuit présentent la plus forte réduction de leur pression artérielle. Même une légère amélioration de votre pression artérielle peut réduire de manière significative les événements liés à l'insuffisance cardiaque et aux maladies. Si vous souhaitez améliorer la réussite de votre thérapie et surveiller la qualité de votre sommeil, vous pouvez utiliser l'application de thérapie de l'apnée du sommeil associée à votre appareil. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions sur votre thérapie, nos cliniciens sont là pour vous soutenir.

Le saviez-vous ?

La thérapie CPAP s'est également avérée bénéfique pour les personnes souffrant de fibrillation auriculaire (A-fib), un type courant de rythme cardiaque irrégulier souvent associé à des palpitations, des douleurs thoraciques, des évanouissements et/ou une insuffisance cardiaque congestive. Des études montrent que lorsque l'apnée du sommeil est correctement traitée, les personnes souffrant de fibrillation auriculaire n'ont que 40 % de chances de revenir pour un traitement supplémentaire de la fibrillation auriculaire. En revanche, les personnes qui ne traitent pas leur apnée du sommeil ont 80 % de chances de revenir pour un traitement supplémentaire de leur fibrillation auriculaire.

La thérapie CPAP peut contribuer à améliorer vos niveaux de pression artérielle et à réduire le risque de maladies cardiaques causées par l'apnée du sommeil. L'essentiel est d'identifier les symptômes à temps et de chercher un traitement. Si vous présentez des symptômes d'apnée du sommeil, veuillez répondre au questionnaire sur le sommeil et en parler à votre médecin. 

Nos cliniciens qualifiés dans le domaine du sommeil vous aideront à répondre à vos besoins thérapeutiques. N'hésitez pas à nous contacter dans l'un de nos sites à travers le Canada.