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SleepTalk Blog

Découvrez SleepTalk dans un nouveau blog interactif! Trouvez des conseils sur la thérapie CPAP et les voyages, l'hygiène, le style de vie et plus encore

juin 29, 2020 - Prendre soin de mes produits CPAP

Comment nettoyer et entretenir son équipement CPAP à la maison

La propreté de votre équipement CPAP est aujourd’hui plus importante que jamais. Avec le temps et une utilisation régulière, le matériel finit par s’user et se détériorer. C’est pourquoi il est indispensable de le remplacer fréquemment pour maintenir un traitement du sommeil efficace et hygiénique. 

Tags: Cleaning tips Conseils de thérapie CPAP Hygiène du sommeil

mars 6, 2020 - SleepTalk ce mois-ci

Produit vedette – NOUVEAU masque ResMed F30i !

Voici le tout nouveau ResMed AirFitMC F30i, le masque facial compact et ultramoderne à raccordement par le haut qui vous permet de dormir dans toutes les positions. Non seulement la conception innovante de l’AirFit F30i vous permet de bouger, mais son coussin incurvé minimaliste repose sous votre nez plutôt que sur le dessus. Il en résulte une excellente étanchéité, alors que les irritations et l’inconfort sont chose du passé. 

Tags: Apnée du sommeil

mars 6, 2020 - SleepTalk ce mois-ci

La vérité sur la mélatonine

Qu’est-ce que la mélatonine ? La mélatonine est une hormone sécrétée naturellement par le corps à l’intérieur de la glande pinéale du cerveau1. Directement liée au sommeil, cette hormone aide à réguler l’horloge biologique de notre corps, aussi appelée « rythme circadien »1.

Tags: Apnée du sommeil Hygiène du sommeil

mars 6, 2020 - SleepTalk ce mois-ci

Il se passe des choses passionnantes chez VitalAire !

Chers patients, Nous travaillons sans relâche pour trouver de nouvelles façons innovantes de communiquer avec vous. Nous pourrons bientôt vous en dire plus sur les nouveautés passionnantes qui vous attendent !  Mais avant de pouvoir vous révéler quoi que ce soit, nous devons nous assurer que vos coordonnées sont exactes et à jour. Pourquoi ?

Tags: Nouvelles Apnée du sommeil

septembre 25, 2019 - Poursuivre le traitement CPAP

Consultez nos experts

Nos experts répondent aux questions les plus fréquentes sur le matériel CPAP et les stratégies pour mieux dormir

Tags: Conseils de thérapie CPAP

septembre 25, 2019 - SleepTalk ce mois-ci

Les bienfaits du yoga pour traiter l’apnée du sommeil (et 3 exercices pour vous aider à mieux dormir)

Voyez comment le yoga peut vous aider à prendre en main votre apnée du sommeil et à mieux dormir. Découvrez en prime trois exercices de yoga à essayer à la maison !

Tags: Apnée du sommeil

septembre 25, 2019 - Poursuivre le traitement CPAP

13 conseils pour voyager avec son appareil CPAP

Vous partez en voyage ? Voici 13 conseils pour voyager avec votre appareil CPAP et continuer à obtenir le sommeil réparateur que vous méritez.

Tags: Voyage et CPAP

Why Sleep Apnea In Women Is Not Getting Diagnosed

juillet 17, 2019 - Faits intéressants sur le sommeil

Souffrez-vous d’apnée du sommeil ? Pourquoi l’apnée du sommeil chez les femmes n’est pas diagnostiquée

Ce mois-ci, nous examinons les raisons pour lesquelles les femmes sont sous-diagnostiquées, ainsi que les symptômes que vous devriez surveiller.

Tags: Apnée du sommeil

ResMed’s AirSense 10 Autoset For Her - CPAP made especially for women

juillet 17, 2019 - Nouveaux produits

L’appareil AirSense™ 10 AutoSet™ for Her : un traitement CPAP conçu spécialement pour les femmes

Les principaux fabricants d’appareils pour le traitement de cette maladie commencent à concevoir des solutions personnalisées qui conviennent mieux à l’anatomie unique des femmes et à leurs besoins en matière de confort.

L’apnée du sommeil devient-elle un problème de santé plus courant ?

juillet 16, 2019 - Faits intéressants sur le sommeil

L’apnée du sommeil devient-elle un problème de santé plus courant ?

Des études modernes suggèrent que nous sommes de plus en plus sujets à l’apnée du sommeil qu’il y a 20 ans. Voyons comment les taux d’apnée du sommeil ont changé au cours des deux dernières décennies.

Tags: Apnée du sommeil

The connection between food and OSA

avril 2, 2019 - Poursuivre le traitement CPAP

Alimentation et AOS : comment mieux manger et mieux dormir quand on a l’apnée du sommeil

Tout comme l’alimentation, le sommeil est un aspect essentiel de la vie. Mal dormir peut influencer nos choix alimentaires et provoquer des fringales. Nous savons que le sommeil peut influencer nos choix alimentaires, mais ces derniers peuvent-ils influencer à leur tour la qualité du sommeil ?

Canada's new food guide may help your sleep apnea

avril 2, 2019 - Faits intéressants sur le sommeil

Meilleur pour le sommeil, le nouveau Guide alimentaire canadien

Faites le plein de fruits et légumes ! La nouvelle mouture du Guide alimentaire canadien nous encourage à privilégier certains aliments et à en éviter d’autres, en plus de souligner l’importance de cuisiner à la maison.