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septembre 25, 2019 - SleepTalk ce mois-ci

Les bienfaits du yoga pour traiter l’apnée du sommeil (et 3 exercices pour vous aider à mieux dormir)

Voyez comment le yoga peut vous aider à prendre en main votre apnée du sommeil et à mieux dormir. Découvrez en prime trois exercices de yoga à essayer à la maison !

Tags: Apnée du sommeil

septembre 25, 2019 - Poursuivre le traitement CPAP

13 conseils pour voyager avec son appareil CPAP

Vous partez en voyage ? Voici 13 conseils pour voyager avec votre appareil CPAP et continuer à obtenir le sommeil réparateur que vous méritez.

Tags: Voyage et CPAP

juillet 17, 2019 - Faits intéressants sur le sommeil

Souffrez-vous d’apnée du sommeil ? Pourquoi l’apnée du sommeil chez les femmes n’est pas diagnostiquée

Ce mois-ci, nous examinons les raisons pour lesquelles les femmes sont sous-diagnostiquées, ainsi que les symptômes que vous devriez surveiller.

Tags: Apnée du sommeil

juillet 17, 2019 - Nouveaux produits

L’appareil AirSense™ 10 AutoSet™ for Her : un traitement CPAP conçu spécialement pour les femmes

Les principaux fabricants d’appareils pour le traitement de cette maladie commencent à concevoir des solutions personnalisées qui conviennent mieux à l’anatomie unique des femmes et à leurs besoins en matière de confort.

juillet 16, 2019 - Faits intéressants sur le sommeil

L’apnée du sommeil devient-elle un problème de santé plus courant ?

Des études modernes suggèrent que nous sommes de plus en plus sujets à l’apnée du sommeil qu’il y a 20 ans. Voyons comment les taux d’apnée du sommeil ont changé au cours des deux dernières décennies.

Tags: Apnée du sommeil

avril 2, 2019 - Poursuivre le traitement CPAP

Alimentation et AOS : comment mieux manger et mieux dormir quand on a l’apnée du sommeil

Tout comme l’alimentation, le sommeil est un aspect essentiel de la vie. Mal dormir peut influencer nos choix alimentaires et provoquer des fringales. Nous savons que le sommeil peut influencer nos choix alimentaires, mais ces derniers peuvent-ils influencer à leur tour la qualité du sommeil ?

avril 2, 2019 - Faits intéressants sur le sommeil

Meilleur pour le sommeil, le nouveau Guide alimentaire canadien

Faites le plein de fruits et légumes ! La nouvelle mouture du Guide alimentaire canadien nous encourage à privilégier certains aliments et à en éviter d’autres, en plus de souligner l’importance de cuisiner à la maison.

avril 2, 2019 - Poursuivre le traitement CPAP

Besoin de plus de confort CPAP? Essayez ces accessoires CPAP

Le pollen, la poussière et les allergènes ne sont jamais très loin. Or, plus votre matériel CPAP est confortable, plus il est facile à utiliser. Le nettoyage et le remplacement réguliers des masques et des filtres sont certes nécessaires, mais de nombreux autres accessoires CPAP peuvent aussi contribuer à améliorer votre expérience de traitement.

février 28, 2019 - Faits intéressants sur le sommeil

Quels sont les effets du tabagisme sur l’apnée du sommeil et le traitement CPAP ?

Quels sont les effets du tabagisme sur l’apnée du sommeil et le traitement CPAP ? Si vous ou un proche êtes de celles-ci, vous vous demandez sans doute quels sont les effets du tabagisme sur l’apnée du sommeil et sur le sommeil en général.

Tags: Conseils de thérapie CPAP

février 28, 2019 - Nouveaux produits

Masques CPAP : les meilleurs choix en 2019

Votre masque CPAP peut souvent faire la différence entre une bonne nuit de sommeil et une nuit agitée. Pour vous aider, notre équipe d’experts cliniques a fait le tour des bons achats en 2019.

Tags: Conseils de thérapie CPAP Nouveaux produits News

février 25, 2019 - Faits intéressants sur le sommeil

Préparez-vous à perdre une heure de sommeil le dimanche 10 mars !

Le débat fait rage quant à savoir si l’heure avancée profite réellement à la société. Certains réclament qu’on y mette fin sous prétexte qu’elle perturbe le sommeil et qu’elle n’a guère d’utilité. Que vous soyez en faveur ou en défaveur, voici quelques faits intéressants au sujet de l’heure avancée.