Paul et Alice ont lutté pendant de nombreuses années.
Lisez l'histoire d'Alice, qui raconte le parcours de son mari pour retrouver la santé et leur vie.
Après de nombreuses années de souffrance et de problèmes respiratoires, Paul et Alice sont soulagés et peuvent dormir en paix la nuit.
Quel a été le premier signe d'apnée du sommeil?
Paul: Chaque matin, je me réveillais en me sentant fatigué, je me retrouvais souvent épuisé à 10 heures du matin et j'avais un mal de tête récurrent. Je ne savais pas que ces signes étaient causés par l'apnée du sommeil.
Alice: D'aussi loin que je me souvienne, j'étais réveillée chaque nuit par ses ronflements - je ne pouvais pas dormir à cause du bruit. Paul faisait souvent une sieste avant le déjeuner et semblait s'irriter assez facilement. Comme je m'inquiétais pour la sécurité de Paul, j'ai commencé à en parler à mes amis. Un ami proche nous a dit, à Paul et à moi, qu'il avait récemment été diagnostiqué comme souffrant d'apnée du sommeil et qu'il présentait bon nombre des mêmes symptômes. À partir de ce moment, j'ai commencé à faire des recherches en ligne sur l'apnée du sommeil. J'ai commencé à faire plus attention la nuit et j'ai constaté que Paul interrompait sa respiration et se réveillait souvent pendant de courtes périodes. Je savais qu'il était temps de parler à notre médecin de famille.
Que vous a recommandé votre médecin de famille?
Paul: Après quelques questions simples, notre médecin de famille m'a recommandé de faire un test d'apnée du sommeil à domicile. À l'issue du test, on m'a diagnostiqué un SAOS. Alice et moi avons été choqués par les résultats ! Nous avons immédiatement décidé de chercher un traitement et nous nous sommes sentis soulagés depuis.
Alice: Pendant le test de sommeil, nous avons découvert que Paul s'arrêtait de respirer des dizaines de fois, pendant 30 ou 40 secondes à la fois. Pendant sa nuit de test, il a failli s'arrêter de respirer pendant une période totale d'une heure. Après avoir parlé avec un consultant en sommeil, nous avons compris que cela privait son cerveau d'oxygène et mettait son cœur à rude épreuve.
Comment le traitement du SAOS a-t-il changé votre vie quotidienne?
Paul: Tous les jours, je me réveille en me sentant frais et dispos ! J'ai plus d'énergie pour Alice, mon travail et notre famille. Je me sens bien et je regrette de ne pas avoir cherché à me faire soigner plus tôt.
Alice: Je me réveille tous les jours en me sentant soulagée, je sais que la santé de Paul est stable et qu'il ne risque pas de subir d'autres dommages. Je ne suis plus réveillée la nuit par ses ronflements et je suis fière du courage et de la persévérance de Paul.
Est-il difficile de dormir avec un masque et un appareil CPAP?
Paul: Après environ une semaine, je me suis senti plus à l'aise avec mon masque et j'ai commencé à en ressentir les bienfaits. Notre clinicien du sommeil a passé du temps avec moi pour s'assurer que le masque était bien ajusté et que j'étais à l'aise avant de quitter la clinique.
Alice: Avant que Paul ne commence la thérapie, j'étais préoccupée par le bruit de l'appareil. Notre clinicien du sommeil nous a montré plusieurs appareils et j'ai été surprise d'apprendre à quel point ils sont silencieux. Pendant la nuit, le bruit de l'appareil ressemble à celui d'un ventilateur fonctionnant à bas régime et je ne ressens jamais de pression d'air, même si Paul et moi sommes face à face.
Beaucoup s'inquiètent de leur relation intime pendant le traitement par PPC.
Paul: J'étais inquiet au début, mais le fait de me sentir bien toute la journée et d'avoir plus d'énergie a été bénéfique pour nous deux, individuellement et dans notre couple.
Alice: Rien n'a changé pour nous, si ce n'est que Paul a plus d'énergie et que nous avons l'impression d'avoir plus de temps et de patience l'un pour l'autre.
Quels sont les astuces et conseils que vous suggéreriez pour vivre avec le SAOS?
Paul: J'encouragerais les personnes présentant des symptômes à consulter un professionnel de la santé le plus tôt possible. Les conséquences sont très inquiétantes et commencer un traitement a été une expérience formidable. J'ai pris quelques nouvelles habitudes quotidiennes pour me concentrer sur ma santé, je me sens plus heureux et j'attends chaque jour avec impatience.
Alice : Maintenant que nous comprenons les impacts de l'apnée du sommeil non traitée, nous sommes tous deux d'accord pour dire que nous aurions dû chercher un traitement plus tôt. Ensemble, nous avons plus d'énergie et nous avons même eu le temps de commencer un nouveau programme d'entraînement et d'apporter des changements à nos habitudes alimentaires quotidiennes.
